Верните в отношения близость, внимание, заботу, тепло и станьте по-настоящему желанной и единственной для вашего мужчины. Даже если он холодный и отстраненный, а вы уже думаете о разводе.

Как развивать и поддерживать эмоциональную связь в отношениях

Эмоциональный контакт

Литвиненко Филипп

29 августа в 19:00

Вспомните ваши отношения
в начале, и посмотрите, как у вас сейчас. Загибайте пальцы:

Он вас не слышит — приходится повторять и просить по нескольку раз и в итоге все равно все делать самой.

Мужчина рядом, но вам не хватает чувств — он уходит в себя, молчит, закрывается, не подходит, не обнимает, и вас уже раздражает его отстраненность

Секс стал рутиной — скучным супружеским долгом, без ярких эмоций и искренней страсти, вас друг к другу не тянет, как в начале отношений.

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте – значит, в ваших отношениях оборван эмоциональный контакт.

Но это не норма. Это сигнал, что ваши отношения заболели.

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

В каждых отношениях рано или поздно наступает момент, когда чувства слабеют а страсть уходит. И многие пары считают это нормой.

Вы не можете поговорить про ваши чувства, близость, женские потребности – он считает, что это вынос мозга, и у него есть дела поважней.

Ваши дети растут в атмосфере, где нет любви.

Все ваши разговоры — вокруг быта, счетов и детей, что купить и поесть, но не про вас.

Вам кажется, что отношения нужны больше вам, чем мужчине — все держится на вас, он вам не помогает.

Без глубокого эмоционального контакта, на одном лишь сексе или умных разговорах, крепких отношений не построить.

Вы либо превратитесь в скучных сожителей-партнеров по решению проблем. Которых вместе удерживают только общие обязательства, ипотека и воспитание детей.

Либо так и останетесь любовниками. Вы будете вместе, пока между вами есть страсть. А когда она со временем потухнет, начнутся измены, и вы разойдетесь.

Почему любовь и чувства угасают? Секрет 3 ниточек

Поэтому у отношений без эмоциональной связи нет будущего.

Большинство думает, что угасание чувств со временем — это естественно. «Любовь живет 3 года…», «Бытовуха убила чувства…», — слышали такое?

Люди разводятся и после 20 лет и с 3 детьми, потому что потеряли эмоциональный контакт и стали чужими. А чужих людей уже не удержат вместе совместные дети, деньги, дома и бизнес…

Именно эмоциональная связь отвечает за тепло, открытость и за то, что вас тянет друг к другу.

На самом деле любовь убивает не быт. Любовь убивает отсутствие эмоционального контакта.

Все 3 ниточки важны в паре, ведь каждая решает свою задачу.

Секрет в том, что мужчину и женщину в отношениях соединяют три главные ниточки-связи:

Эмоциональная

– она же чувственная связь.

Физическая

– секс, поцелуи, объятия, тактильность

Интеллектуальная

– разговоры, понимание друг друга, совместное решение проблема открывается в ответ.

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Реальная работа над отношениями – это развитие и поддержка эмоционального контакта.
Все остальное – это пустые декорации.

Но именно для долгих, крепких и близких семейных отношений на всю жизнь самое главное — это эмоциональная связь!

Реальная крепость ваших отношений измеряется не длительностью брака и количеством детей, а глубиной эмоционального контакта.

Эмоциональный контакт –
главный клей ваших отношений

Секрет в том, что 90% женщин до сих пор уверены, что мужчинам западают на внешность, упругое тело и сексуальные навыки. И вкладывают в это почти все свои деньги и время.

Поэтому эмоциональный контакт – главный клей ваших отношений. Без него все будет рассыпаться.

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

А на самом деле мужчин только хочет внешность и секс. Но влюбляется, женится и сильно привязывается и серьезно относится только к женщине, с которой у него глубокий эмоциональный контакт.

Вторая – всегда яркая, с классным мейком, подтянутая, проработанная,
в идеальном луке. Ее все хотят, ее осыпают комплиментами и вниманием…

Но нормальных, стабильных отношений у нее нет. Вместо этого у нее вечные драмы, страдания и эмоциональные качели.

У вас есть такие подруги или знакомые?

Одна — внешне обычная, с неидеальной фигурой, ест что хочет, не считает калории и не упарывается в спортзале. Особо не красится, к косметологу не ходит, кружевного белья, каблуков и вырезов не носит.

И при этом у нее здоровые, классные отношения и нормальный, надежный мужчина. Который ее любит, заботится, дарит подарки и носит на руках.

Но давайте честно. Чаще всего проблема не в самам мужчине, а в том, что между вами нет эмоционального контакта.

А другим женщинам дарят цветы просто так, по дороге с работы.

И дело не в том, что мужчина жадный или холодный. И не в том, что с вами что-то не так, и вы не достойны подарков.

А без него женщина в отношениях медленно превращается в «женщину-функцию» – удобную, полезную, обслуживающую быт.

Готовит, убирает, заботится… но при этом перестает быть женщиной, в которую хочется влюбляются каждый день.

Ведь один и тот же мужчина может вести себя по-разному с разными женщинами.

С одной он теплый, внимательный, щедрый. С другой – холодный, отстраненный и забывает, что у неё завтра важный день.

Вот почему одним женщинам подарки дарят только на 8 Марта и День рождения.

Ведь это не искренний импульс мужчины, а социальное обязательство: не подарил – значит, ты плохой парень.

Почему мужчина не дарит подарки?

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Многие психологи любят ставить диагнозы мужчинам: «Он нарцисс». «Он абьюзер». «Он инфантил».

Все дело именно в эмоциональном контакте. Чем сильнее эмоциональный контакт, тем больше он хочет в вас вкладываться.

Так происходит всегда, когда в его жизни есть «что-то» или «кто-то», с чем эмоциональный контакт сильнее, чем с вами.

Мужчина перестает к вам тянуться. Он отдаляться, замыкается, уходит в свои дела. Не дарит подарки, задерживается на работе, проводит больше времени с друзьями, в телефоне, а не с вами. Не потому, что он реально занят или там что-то важное.

Что в таких случаях делает 90% женщин? Пытаются поднять свою значимость — и совершают ошибки, которые отдаляют вас еще больше.

Что происходит в отношениях,
когда ослабляется эмоциональная связь?

1. Обижаются, включают холодок, играют в молчанку

Вы думаете: «Пусть поймет, что мне плохо, и сам подойдет».

В итоге мужчина чувствует холод и отстраненность, но не понимает причины. Вместо ожидаемого вами сближения он сильнее отдаляется, чтобы избежать напряжения.

2. Давят разговорами «на эмоциях»

Вы думаете: «Сейчас все выскажу, и он точно поймет, что для меня важно».

Но в мужской голове это звучит как претензия или критика. Он агрессирует или замыкается, перестает слушать, потому что его нервная система воспринимает это как атаку. И в итоге еще больше отдаляется.

3. Постоянно напоминают и контролируют

Вы думаете: «Если буду напоминать, то он точно не забудет и сделает».

Вместо этого мужчина чувствует, что его не уважают и не доверяют. А еще его раздражает, что ему постоянно «капают на мозги». И он не делает даже то, что готов был сделать.

4. Сравнивают с другими мужчинами

Вы думаете: «Пусть посмотрит, как у других, и поймет, чего мне не хватает»

Но любое сравнение – это прямой удар по мужскому достоинству. Вместо желания стать лучше, появляется противоположное желание – доказать, что он и так нормальный. А то и вовсе уйти, и вам придется его возвращать.

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Поэтому нужно не воевать с мужчиной, а поддерживать и развивать ваш эмоциональный контакт!

Именно поэтому я подготовил для вас интенсив «Контакт».

Ведь вовремя включить эмоциональный контакт в отношениях намного проще, чем спасать разваливающийся брак или бороться с любовницей.

В результате мужчина еще сильнее отдаляется и вообще перестает вас слышать. Вы начинаете еще больше обижаться, раздражаться, накапливаете претензии.

Ссоры и конфликты появляются буквально на пустом месте. Напряжения в отношениях все больше, вы становитесь все дальше и дальше.

В итоге это всегда приводит либо к разрыву отношений, либо к измене.

Он чувствует вас с полуслов, замечая, когда вы устали или расстроены, и берет на себя дела по дому, чтобы вы отдохнули.

Он дарит вам цветы без повода. И старается выполнять ваши просьбы без лишних напоминаний.

А теперь представьте…

Вы просыпаетесь утром – и он первым делом тянется к вам, целует и говорит: «Доброе утро, любимая».

Днем он пишет: «Как дела, как себя чувствуешь?», потому что хочет быть рядом даже на расстоянии. Он помнит, что у вас важная встреча, и вечером первым спрашивает: «Ну как прошло?».

Вечером – прогулка. Он берет вас за руку, как это было на первых свиданиях.

За завтраком он смотрит вам в глаза, а не в телефон. Внимательно слушает, как вы рассказываете, что вам снилось, потому что ему искренне интересно.

Уже собираясь на работу, он страстно прижимает вас к себе и целует так, что весь день вы чувствуете себя самой желанной…

С ним спокойно, вы уверены в вашем будущем. И вы знаете – что бы не случилось, вы вместе со всем справитесь, потому что между вами есть живая, настоящая связь.

Вы чувствуете себя любимой и единственной. И ловите себя на мысли: «Так вот оно как должно быть. Вот какие должны быть отношения».

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

За ужином он улыбается, делится новостями, шутит и делает комплименты. А вы смеетесь и ловите себя на том, что вам давно не было так легко вместе.

Ночью, засыпая рядом, он обнимает вас, и вы чувствуете: он не просто рядом физически – он всей душой с вами.

Или вы занимаетесь жарким сексом. Не потому, что «надо», а потому что вам самой захотелось. В постели он внимателен, чувствует вас и думает о вашем удовольствии.

Вы заходите домой после работы, снимаете пальто… А он уже идет навстречу и обнимает так, что у вас уходит все напряжение.

На кухне горит мягкий свет. Он поставил чайник, на столе ваши любимые пирожные. Просто потому, что ему сегодня «захотелось сделать вам приятно».

Вам не нужно применять их все. Вы выберете 5−7 из них, которые больше всего откликаются. Эти техники легко впишутся в ваш день, вы сможете применить их сразу после занятия.

Сначала ваш мужчина будет удивлен, ведь ни с одной женщиной он не испытывал ничего подобного. И уже на 3−4 день вы увидите первые результаты, ваш мужчина станет внимательнее, заботливее и щедрее.

Я много лет внимательно наблюдаю за счастливыми отношениями моих учениц и крепкими семьями, которые вместе больше 10 лет. И всех их объединяет одно — сильный глубокий эмоциональный контакт между мужчиной и женщиной.

И я выделил 15 главных техник, благодаря которым самые продвинутые женщины развивают и поддерживают сильную, глубокую эмоциональную связь в своих отношениях.

Мне печально наблюдать, что 90% женщин не только не делает ни одной из этих техник, а даже наоборот – делают все, чтобы оттолкнуть мужчину от себя.

Как развивать эмоциональный контакт?

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

И на интенсиве «Контакт» я подробно раскрою вам эти 15 техник.

Эмоциональный контакт активирует в мозге цепочку дофаминовой мотивации, которая работает так:

В 2014 году в Journal of Social and Personal Relationships вышло исследование (Yoo et al.), которое доказало:

Именно когда между женщиной и мужчиной есть эмоциональный контакт, у него включается желание быть рядом, заботиться и защищать.

А не из-за яркой внешности женщины, классного секса или ипотеки.

Чувство близости

Эмоциональный контакт

Высокая оценка отношений

Из моей индивидуальной работы с сотнями женщин я вывел 15 техник, которые включают этот процесс и запускают в паре эмоциональный контакт.

Поэтому, когда вы начинаете включать эмоциональный контакт, мужчина всегда реагирует. Иногда — даже в считанные дни.

И поскольку биология у всех мужчин одинаковая — это работает с любым мужчиной, любой национальности и возраста, характера и достатка.

Почему это сработает именно у вас?

Все 15 техник вы получите на 1-дневном интенсиве «Контакт».

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Не случайно и «как пойдет», а осознанно — чтобы с самых первых шагов мужчина эмоционально привязывался к вам и видел в вас ту самую.

На интенсиве вы получите техники для всех этапов отношений

Если у вас сейчас нет мужчины

– то это лучшее время, чтобы подготовиться к будущим отношениям!

Вы заранее узнаете, как строится настоящая эмоциональная связь, войдете в новые отношения максимально подготовленной и сразу создадите прочный фундамент для лучших отношений в вашей жизни.

Если вы только в начале отношений

– вы сразу начнете строить крепкий эмоциональный фундамент ваших отношений.

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Интенсив подойдет и для тех, кто только начинает отношения, и для тех, кто хочет вернуть утраченное или перевести отношения на новый уровень близости.

Потому что эмоциональная связь – это основа любых отношений, и она может быть создана или восстановлена в любое время, если вы не упустите момент.

Вы узнаете, как вдохнуть новую жизнь, вернуть ощущение близости, тепла и снова стать той женщиной, ради которой хочется расти, развиваться, добиваться и заботиться.

Если вы уже давно вместе и чувствуете, что ваша связь ослабла или начала разрушаться

– вы получите конкретные практики восстановления, поддержания и развития эмоциональной связи.

Результаты учениц

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

И тогда:

Когда эмоционального контакта нет, ребенок чувствует холод, напряжение, скрытые конфликты. Он может и не знать, в чем причина, но его тело и психика считывают сигнал: «Дома небезопасно».

Ему не хочется идти домой

Может отставать в развитии, терять интерес к учебе

Он перестает делиться личным

Замыкается в себе или ищет «безопасность» вне семьи, в уличных компаниях.

Его иммунитет и нервная система становятся уязвимыми.

Он может попасть в истории с наркотиками, алкоголем, криминалом. Казалось бы, «как же так, у него все было» — но дома не было главного: эмоциональной близости с родителями.

И в этой пустоте родители незаметно теряют контроль над его внутренним миром.

Детям нужна не только забота о теле — игрушки, еда, кружки. Им нужна забота о душе — атмосфера любви и единства между родителями.

И это напрямую зависит от того, есть ли между вами эмоциональный контакт.

Дети не могут анализировать ваши отношения. Они не скажут: «Мама и папа отдалились» или «У них нет близости».

Но они всегда чувствуют атмосферу дома.

Для тех, у кого есть дети до 18 лет

Когда между мамой и папой есть здоровый, теплый контакт – ребенок ощущает безопасность.

Дом становится местом, куда его тянет, где он может расслабиться, рассказать о своих проблемах, быть самим собой. В такой атмосфере у него формируется чувство защищенности – основа для здоровья, уверенности и нормального развития.

Поэтому часто бывает: семья внешне благополучная – достаток, престижная школа, отдых за границей. Но ребенок вдруг оказывается в компании, которая его тянет вниз.

ВКЛЮЧИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Участие в интенсиве — 4900−6900 рублей. Стоят ли отношения, в которых вы чувствуете себя нужной, любимой, важной 4900 рублей?

Первый же ваш совместный вечер, в котором снова будет близость и живой взгляд, будет стоить дороже, чем вся сумма участия. И таких вечеров у вас будет много.

Мужчина, который вечером тянется к вам, а не в телефон. Который слышит вас и ваши желания, хочет быть рядом, сам ищет повода обнять, написать, прижаться, поговорить…

Стоит ли это 4900 рублей?

Дом, в котором снова есть тепло, смех и живые эмоции, а не только быт и усталость…

Стоит ли это 4900 рублей?

Ребенок, который растет в атмосфере любви, заботы и душевного уюта, потому что между родителями крепкая эмоциональная связь…

Стоит ли это 4900 рублей, которые нужно заплатить 1 раз?

Сколько это стоит?

А интенсив вы пройдете один раз — и результат останется с вами навсегда.